¡Hasta pronto, guapuras!💕

Todos los principios tienen su fin y aquí está el mío, o no, quién sabe. 

Este blog surgió de la propuesta de la asignatura de Tecnologías de la Comunicación e Información en la asignatura de Educación Social. El blog se ha basado principalmente en dos apartados, en mis entradas semanales y mis roles. He intentado en ambos involucrarme, ser creativa y hablar de temas que me llaman la atención, que veo que son importantes. Creo que el blog ha sido una gran herramienta para aprender, de manera más autodidacta sobre lo que muchas veces no nos explican, de buscar información, expresarte libremente y aprender de tus compañeros. También me ha servido para aprender en constancia, ya que todas las semanas teníamos el compromiso de entregar nuestras entradas. Compromiso no solo con nosotros mismos, sino también con nuestro grupo de trabajo ya que teníamos que entregar nuestro trabajo a tiempo para que ellos pudieran trabajar también. Hemos tenido que tener también constancia porque es un trabajo que ha requerido muchas semanas. 

En el blog también se ha introducido dos retos, actividades que tienen mucho que ver con la actualidad. En resumen, ha sido un trabajo muy completo, para aprender más allá de conceptos.

En esta asignatura no solo hemos trabajado con el blog, también hemos realizado un Med-Game. Consistía en desarrollar un juego educativo con tu grupo de trabajo, eligiendo una temática. En mi grupo elegimos la prevención del suicidio en adolescentes, para ello escogimos la serie de "Por Trece Razones" ya que esta serie gira en torno a un suicidio. Creo que ha sido un trabajo divertido aunque hemos tenido varios problemas a la hora de intentar unir las partes. Como sabéis y debido a la situación que estamos por el coronavirus, hemos tenido que trabajar de forma no presencial, con esto decidimos dividirnos el trabajo y que cada una hiciese una parte, esto nos ha traído problemas como he comentado antes porque no eramos capaces de unir nuestras partes, encima la situación nos la dificultó pues al no quedar de forma física los problemas había que abordarlos de otra manera, que aunque funcionara no era igual. Pero de igual manera he quedado satisfecha con el trabajo que hemos hecho con el Med-Game, ha sido reconfortante ver que entre todas hemos creado una manera didáctica que podría servir para concienciar a los adolescentes de la importancia que tienen nuestros actos y que podemos evitar que alguien llegue a suicidarse. 

Otro de los trabajos propuestos ha sido la realización de un vídeo que podíamos desarrollar de dos formas diferentes, a través de una píldora visual o de un StopMotion. El vídeo tendría que estar orientado a la labor que ejerce un educador social en tiempos de Covid. De forma individual, no he acabado cien por cien satisfecha con mi trabajo en el vídeo ya que me he visto abordada por más trabajos. Esta situación que estamos viviendo nos hace a todos que tengamos que trabajar de forma virtual por lo que todos los profesores han tenido que adaptarse para que puedan calificar a los alumnos y es por ello que ha habido un incremento de trabajos que entregar. 

Rosa se ha involucrado con nosotros, nos ha facilitado las modificaciones de su asignatura con rapidez, cosa que se agradece, me ha respondido a los correos facilitándome soluciones, dándome pautas y ayudándome a enfocar el camino por el cual tenía que ir. La asignatura ha sido un poco más fácil con este apoyo que ha dado. Creo que su asignatura no solo aporta unos conocimientos, también, y como he mencionado antes, aporta valores como la constancia, el compromiso, el saber trabajar en grupo o estar actualizándonos constantemente. Cosas que son muy importantes y más en nuestra futura profesión. 

Para acabar me gustaría agradecer a todos los que han seguido mi blog, los que me han acompañado en esta aventura y a mi grupo PCS por el trabajazo que ha hecho día sí y día también, por facilitarme también mi trabajo individual. A todos los que como yo, han aprendido un poquito con mi blog y agradeceros que yo haya podido aprender con los vuestros. Entramos en esta aventura juntos y salimos juntos también. Esto es solo el principio del camino que decidimos emprender. 

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Depresión

¡Hola guapuritas!
Espero que todo este bien en vuestro entorno y que ahora que se puede salir un poco seáis responsables.
Esta semana he decido hablar de la depresión, lo veo un tema importante porque muchas son las personas que sufren depresión.
Hay personas que ven como algo muy alarmista que una persona diga que se siente depresiva y hacen burla de ello.
La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado.

Fuente: Pixabay

La depresión puede aparecer en personas de todas las edades, tanto adultos, adolescentes, niños, personas de tercera edad...
Cuando estamos deprimidos podemos tener estos síntomas:

• Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces
• Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño
• Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso
• Cansancio y falta de energía
• Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa
• Dificultad para concentrarse
• Movimientos lentos o rápidos
• Inactividad y retraimiento de las actividades usuales
• Sentimientos de desesperanza o abandono
• Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio
• Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual

Los niños pueden presentar otros síntomas distintos a los de los adultos por eso tenemos que fijarnos si su rendimiento escolar cambia, el sueño y sus comportamientos. 

Para evitar la depresión me gustaría dejaros una lista con cosas que podéis hacer para distraeros, no a todo el mundo le puede funcionar y no son cosas que diría un médico, solo es un listado hecho por mí con cosas que podrían animarte:

• Sal a caminar o hacer deporte
• Escucha música de tu gusto 
• Habla de lo que te pasa con personas que te quieren 
• Cocina platos apetitosos
• Distrae la mente con juegos o actividades 
• No estés mucho tiempo encerrado en casa, o en una habitación
• Queda con tus amigos o familia 
• Busca un nuevo hobbie 
• Haz maratón de películas o series

Recuerda rodearte siempre de gente con la que te sientes bien, la risa es la mejor medicina que existe.

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Espero que tengáis una feliz semana.

Un saludito guapuras 😘

Comentándolo todo 3.0 💬

¡Hola guapuras!
Hoy es la última semana de roles y acabo con el rol que empecé, el de comentarista. Aquí os dejo las entradas que he elegido:
En primer lugar he elegido el blog de mi compañera Rocío Vaca, me llamó la atención su entrada ¿Qué tanto sabemos sobre drogas? donde nos habla un poco sobre estas, nos aporta información, entre ella el porcentaje de jóvenes que las consumen. Me ha parecido unos datos muy altos, que como educadores sociales deberíamos reducir. Creo que deberíamos estar más informados sobre las drogas y conocer los riesgos de esta.

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En segundo lugar he elegido el blog de mi compañera Andrea Rodríguez, vi su entrada sobre Trastornos alimenticios  y enseguida me llamó la atención. Ella nos aporta información sobre estos trastornos e incorpora un vídeo donde varias personas cuentan su experiencia habiendo tenido este tipo de trastornos, creo que el vídeo está muy bien elegido, es lo que más me ha gustado ya que escuchar a personas que han padecido esto te hace parar a pensar en que se deberían abolir todos los estándares de belleza, todos los cuerpos son válidos.

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En tercer lugar he elegido el blog de mi compañera Sandra Martinez, su entrada Explotación Infantil  me llamó mucho la atención pues es un tema que se habla muy poco y que muchas personas somos conscientes de que esto pasa y no hacemos nada, ni siquiera denunciamos estas injusticias. Un niño no debería trabajar. Ella en su entrada nos cuenta sobre las cifras y sobre la explotación infantil. Además da su opinión de como deberíamos actuar en sociedad y lo que deberíamos hacer como educadores sociales. Acaba con un vídeo que complementa su entrada.

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En cuarto lugar he elegido el blog de mi compañera Noelia Ramilo,  en su entrada Trastorno de Ansiedad explica un poco de que trata este trastorno he incluye un vídeo donde todo queda más detallado pero lo más interesante de su publicación ha sido las pautas que deja para combatir la ansiedad sobre todo en estos días que estamos viviendo.

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Y por último he elegido el blog de mi compañera Macarena Meneses, su entrada El mundo entero va dirigida a un corto que trata sobre la homofobia, la libertad y el coraje y como una sola persona puede ayudar a contribuir que se cambie la manera de pensar y apoye a estos colectivos desinteresadamente. Todos tendríamos que aprender de la protagonista del corto y denunciar que estas cosas pasen en la actualidad, cada persona debería amar a quien quisiese sin ser juzgado.

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Un saludito guapuras. 😃

Obstáculos sociales 👎

¡Hola guapuras!
Una semana más estoy aquí, esta vez para hablaros sobre los obstáculos sociales con los que convivimos.
Hace unos días nuestra profesora de inglés nos envió un documental sobre Dimas, un ex- estudiante de Educación Social de Cáceres. Dimas tiene la enfermedad rara llamada Ataxia de Friedreich ,una enfermedad que con el paso del tiempo ha hecho que esté en una silla de ruedas.
Con este documental he visto reflejado los obstáculos que muchas personas con discapacidad luchan día a día.
Muchos no somos conscientes de que esta sociedad no está adaptada para todos. Son muchas las barreras que muchos tienen que pasar, incluso algunas no son capaces de hacerlo. Con estas barreras me refiero a cosas tan básicas como entrar en algunos establecimientos, sacar dinero, pasear...
En el documental vi como no existen apenas residencias aptas para estas personas, muy pocas son las que están acondicionadas para recibir personas en sillas de ruedas, personas ciegas o con otras dificultades. Y si existen son excesivamente más caras.
No existen las suficientes rampas, o accesos para personas que van en silla de rueda, en el suelo solo se identifica los pasos de peatones y como esto muchas más cosas.
Ahora poco a poco han incorporado muchos bancos que las cajas para sacar dinero estén a una altura donde personas con sillas de ruedas puedan llegar hacer sus gestiones.
No solo son obstáculos físicos los que estas personas tienen que pasar diariamente, muchas veces son también obstáculos sociales.
Muchas son las instituciones que limitan que una persona con una diferencia física trabaje o reciba formación. Muchos piensan que por tener una dificultad física también tendrán una dificultad para trabajar, estudiar o realizar miles de acciones. No existe nada que se interponga cuando realmente se quiere algo, y ahí tenemos el ejemplo de Dimas.
Todos deberíamos luchar porque este colectivo tenga las mismas oportunidades que los demás, a quitarles todos los obstáculos físicos como sociales que se les interponen y que muchas veces de manera inconsciente somos nosotros mismos quienes se los ponemos.
Cuando se quiere se puede y muchas son las personas que lo han demostrado. Juntos somos más y es por eso que tenemos que ayudar a que estas personas tengan una mejor calidad, a que puedan ser un poco mas independientes.
Tenemos que derribar los obstáculos sociales.

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Espero que todos estéis bien, que cada vez va quedando poco y con el esfuerzo de todos podremos superar esto. Ya queda menos.
Un saludito.💞

I´m a player 2.0 🎮

¡Hola guapuras!
Esta semana vuelvo a ser player. Y como sabéis esto conlleva jugar a uno de los juegos propuestos por la docente y contestar a una serie de preguntas planteadas acerca del juego.
Entre todos los juegos que hay en la lista esta semana he elegido 2020 Energy, es un juego para crear conciencia del medio ambiente.
¿En qué consiste el juego?
El juego comienza con una historia del 2020. Narra que la situación es devastadora, hay mucha contaminación, el medio ambiente peligra. Se ha consumido recursos naturales pensando que eran ilimitados. El juego te da el privilegio de volver al pasado y cambiar  algunas conductas para que el mundo siga a salvo, concretamente nos traslada a 2012.
Nuestra misión en el juego es ayudar a tres personas en tres niveles distintos a decidir sobre cuestiones energéticas del modo más sostenible.
Los distintos niveles lo enfocan de manera diferente, una vez será un escenario individual, otro territorial y por último global. Se proyectan tres modos diferentes para actuar sobre el medio ambiente del que tendrás que elegir uno. Encontramos el ahorro energético, eficiencia de energía y energía renovable.
Los  protagonistas aparece hablando y te muestra lo que se propone hacer, luego buscas a tres asesores, uno económico, otro social y otro del medio ambiente. Te aconsejarán y después se planteará un caso de decisión con varias opciones donde tendrás que elegir la más sostenible y que mejor convine para la sociedad.
Se puntúa de manera que te digan si tu decisión es sostenible, apta, viable...
Para finalizar te muestran el futuro y si tu respuestas han sido buenas tendrás un futuro reconstruido, con menos contaminación y con medios más sostenibles.
¿Qué te ha parecido?
Me ha parecido un juego interesante, donde la persona que juega tiene el poder de decisión, como en la vida real, de si queremos cambiar las cosas y elegir opciones acertadas para disminuir todo lo que afecta al medio ambiente,
Es un juego que además conciencia de que poco a poco el planeta esta muriendo porque nos pensamos que los recursos son ilimitados, que porque nosotros no reciclemos no pasa nada, por la contaminación y todo lo relacionado.
¿Qué emociones has sentido jugando?
Al principio he sentido un poco de tristeza porque cuentan una historia como si en un futuro fuese demasiado tarde arreglar el problema y es que podríamos llegar a eso si no tomamos medidas ya. Conforme pasaba el juego e iba acertando en las decisiones he sentido satisfacción de ir haciendo las cosas bien y felicidad de poder arreglar lo que se estaba haciendo mal.
¿En qué tipo de intervención usarías el juego y cómo lo harías? 
Yo este juego lo utilizaría para niños de segundo o tercero de ESO. En clase de ética o tutorías,para crear conciencia del medio ambiente. Además en muchos institutos se celebra la semana del medio ambiente entonces puede ser una buena actividad complementaria para crear conciencia.

Os invito a todos a que le echéis un vistazo al juego si estáis interesados en el medio ambiente.
Un saludito. 😜

Fuente: Pixabay

LGBTI 💓💛💚💙💜

¡Hola guapuras!
Lo primero de todo, espero que todos tanto vuestra familia como vosotros estéis bien. Un día más es un día menos.
Hoy quiero hablaros de la comunidad LGBTI. Estas siglas hacen referencia a Lesbianas, Gais, Bisexuales, Transgénero e Intersexuales.
Diferenciar identidad de género con orientación sexual es básico para saber moverse en la diversidad de género.
Tenemos que tener claro cuatro claves:

• Los atributos biológicos son  os genitales y no es necesario decir que esto no tiene nada  que ver con lo que sentimos.
• La identidad de género es la que podríamos ubicar en la cabeza, consiste en saber cómo me siento, ya pueda ser hombre, mujer o ninguno de los dos.
• La expresión del género, que es cómo cada uno exterioriza su identidad.
• La orientación sexual se se ubica en el corazón y está relacionada con a quién deseas.

Una vez sepamos diferenciar estas cuatro claves podremos entender a las personas y sus sentimientos. Creo que todos nos movemos por el corazón y por lo que sentimos y eso no debería ser juzgado. 

Este colectivo es muy perseguido, sobre todo por personas que tienen la mente cerrada, que no ven más de lo que antes estaba "establecido" y lo pongo entre comillas porque esto no es moderno. Esto no es una tendencia ni algo que este de moda o no, esto como ya he dicho depende de nuestros gustos, de lo que sentimos y como lo sentimos y toda la vida ha sido así pero antes estaba más perseguido.

Pero esto no quita que ahora no lo esté, aunque de menor grado sigue siendo un colectivo muy perseguido y muy criticado. 

Creo que deberíamos educar en respeto, en libertad. Nadie debería sentirse reprimido por no ser heterosexual. 

Si desde edades tempranas educamos en esto no habría tanto discriminación a personas de este colectivo ni de muchos otros. El respeto es fundamental.

Amar es un verbo positivo y no debería mancharse por pensamientos antiguos, de mentes cerradas. 

Todavía queda una gran lucha para que este colectivo tengan todos los derechos, no debería privarse a nadie de derechos. Cualquier tipo de familia es apto, tanto en el que el núcleo familiar sea dos madres, dos padres, una sola madre o un solo padre, una madre y un padre. Todas son tipos de familias, y ahí esta lo bonito en la diversidad. No todo tiene que seguir una norma.

En Badajoz, se celebra Los Palomos , una fiesta reivindicativa, que lucha por los derechos de este colectiva y donde miles de personas celebran lo conseguido. Donde invito a todo aquel que quiera a disfrutar de su programación y a pasar un buen rato con todo el mundo, fomentando el respeto y la diversidad. 

Fuente: Pixabay

Un saludo guapuras.

Analizando por la red 2.0 🔍

¡Hola guapuras!
Una semana más estoy por aquí realizando mi rol. Esta semana vuelvo a ser estratega analista.
Como ya bien sabéis soy la encargada de que mi grupo tenga a tiempo su entrada y de calificarlas.

Esta semana, mi compañera Carmen Asensio, en su blog "El lugar de una educadora social", ha ejercido el rol de comentarista. Ella tenía que comentar cinco entradas que le causara interés de compañeros diferentes a los que ya comentó la semana pasada. Creo que esta semana Carmen ha elegido entradas con un tema muy bueno, las ha comentado de forma coherente. Ha sido dado su punto de vista y ha mejorado en la ortografía. A modo de consejo le diría que enlazara los blogs que comenta y que suba alguna foto que este relacionada con el tema. Por todo esto, mi nota esta semana es un 9.5. ¡Sigue así!

Sara Barquero, en su blog "Mood: Resiliencia" , ha ejercido su rol de player. Ella tenía que jugar a un juego propuesto por la profesora y que ninguna de sus compañeras halla jugado con anterioridad. Después de jugar, de forma crítica tenía que contestar una serie de preguntas. Como la semana pasada, Sara ha estructurado muy bien su entrada, con un buen buen vocabulario y de forma clara. Me ha gustado que haya introducido una frase. Por todo esto, esta semana le vuelvo a puntuar con un 9.5. ¡Vas genial!

Mi compañera Alba Gómez, en su blog "Ardillis" , ha ejercido el rol de crítica, teniendo que manifestar una injusticia social. Ella ha elegido un buen tema esta semana y es la crítica a la automedicación y más en los tiempos que corren. Ella ha utilizado una buena estructura, un buen vocabulario y lo ha hecho en el tiempo establecido. Me ha gustado que haya introducido un vídeo de apoyo que ayuda con la ansiedad. Por todo esto, mi nota para ella esta semana es de un 9.5. ¡Lo estas haciendo increíble!

Eleonora Maurizi, en su blog "Panta Rhei", ha ejercido el rol de rastreadora.  Tenía que buscar una noticia que fuese falsa y explicar por qué y que medios han sacado esa información. Creo que ha hecho una buena estructuración de la información, ha aportado datos y ha insertado foto que estéticamente se agradece. Eleonora lo ha entregado en el tiempo establecido. Veo que poco a poco mejora con la ortografía y le da más sentido a sus frases, aunque sé que para ella es más complicado teniéndolo que hacer en español. Por todo esto esta semana le doy la nota de 9.5. ¡A por todas!

Para finalizar, me gustaría evaluar a todo mi equipo en conjunto. Esta semana no hemos tenido problemas de organización, creo que se ha hecho un buen trabajo las primeras semanas para que en las próximas se supiese que tiene que hacer cada una. Se han superado en el plazo de entrega y me han facilitado y dado un gran margen para que yo hiciese mi rol. Trabajar con ellas, aunque a veces surjan dificultades es algo que se hace fácil. Creo que es un gran equipo y estoy orgullosa de pertenecer a él. No sé si tendré oportunidad de evaluarlas otra vez pero creo que se merecen todas un diez, por su evolución y por las ganas que le ponen a todo. Sois increíbles chicas, ojalá pudiese teneros más veces de equipo. Por todo ello mi nota como grupo esta semana y por el currazo que hacen todas las semanas es de un 10.

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